Oryantal

1. 01

   Harekete hazırlan

   Duruş, nefes ve kolay adımlarla çalışmaya başla.

2. 02

   Tekniği keşfet

   Kalça, gövde ve kol hareketlerini ayrı ayrı, kontrollü biçimde dene.

3. 03

   Ritmi takip et

   Temel hareketleri kısa dans dizilerine bağla; kendi hareket aralığında kal.

4. 04

   Akışı sakinleştir

   Yavaş adımlar ve rahat kol hareketleriyle dersi tamamla.

Eğitmenin akışı katılımcıların deneyimine ve günün programına göre düzenler. Hareket sırasında kendini nasıl hissettiğini paylaş.