Müzik ve tempo
Zumba, Oryantal, Step Aerobik ve Spinning ile farklı hareket tarzlarını keşfet.
BİRLİKTE HAREKET · FARKLI DERSLER
Grup Dersleri
Müzik, tempo, kuvvet veya daha sakin bir çalışma: ilgini çeken dersle başla. Genel grup dersleri yıllık üyeliğine dahildir; katılım güncel program, rezervasyon ve kontenjanla planlanır.
DENEYİMİ TANI
Farklı derslerle antrenman rutinine yeni seçenekler ekle.
Kuvvet ve kondisyon
Hybrid Training, HIIT Cardio ve Burn Core & Crunch dersleriyle grup içinde farklı çalışma biçimleriyle tanış.
Kontrollü hareket
Mat Pilates, Hot Pilates, Yoga ve Stretching seçeneklerini incele; deneyimine uygun katılımı ekibimizle değerlendir.
ÜYELİĞİNE DAHİL
12 farklı hareket deneyimi.
Ders saatleri ve kontenjanlar güncel programa göre belirlenir. Her ders her gün sunulmaz.
Step Aerobik
Müzik eşliğinde step çalışması
Zumba
Dans ve hareket
Oryantal
Ritim ve dans
Spinning
Stüdyo bisikleti
Hybrid Training
Farklı antrenman biçimleri
HIIT Cardio
Aralıklı kardiyo formatı
Mat Pilates
Mat üzerinde kontrollü hareket
Hot Pilates
Özel stüdyo koşullarında Pilates
Yoga
Hareket ve nefes
Burn Core & Crunch
Merkez bölge odaklı çalışma
Stretching
Esneme odaklı hareket
AKLINDA KALMASIN
Merak ettiklerin.
Grup dersleri için ayrıca ücret öder miyim?
Genel grup dersleri yıllık üyeliğe dahildir; ayrıca ücret ödemezsin. Reformer, Hamak Yogası, Bungee Fly, Hamile Pilatesi ve Personal Training ayrı ders paketleri kapsamında sunulur.
Her ders her gün yapılıyor mu?
Dersler güncel programa göre planlanır. Gün, saat ve kontenjan bilgilerini ekibimizden öğrenebilirsin.
Hangi dersle başlamalıyım?
İlgi duyduğun hareket biçimini ve önceki deneyimini ekibimizle paylaş. Dersin içeriğini ve katılım koşullarını birlikte netleştirebilirsiniz.
İlk adımı birlikte planlayalım.
Hedeflerini ve sana uygun seçenekleri konuşmak için bize ulaş.